- про боинги и буки - 3 Обновления
- Карлам - 7 Обновления
- heart rate while running - 8 Обновления
- Фото. Милан - 3 Обновления
- dilbert - Обновлений: 1
- Дебилы - 3 Обновления
| Dmitry Krivitsky <kriv@fido.fw.nu>: Oct 24 07:59PM -0400 On 10/24/2016 8:53 AM, ALich wrote: > Ладно, я пошёл. О, вот это правильно. :-) |
| Dmitry Krivitsky <kriv@fido.fw.nu>: Oct 24 08:11PM -0400 On 10/24/2016 12:25 PM, Const wrote: >> В Украине нет никакого внутреннего конфликта. > Ну вот, пожалуйста, еще одно доказательство дебилизма. > Разумеется, там есть внутренний конфликт. Пшел нах. |
| ALich <alex.lichman@gmail.com>: Oct 25 07:34AM +0300 |
| CF <farcarl@gmail.com>: Oct 25 01:52AM +0300 |
| Dmitry Krivitsky <kriv@fido.fw.nu>: Oct 24 07:13PM -0400 On 10/24/2016 6:52 PM, CF wrote: > во всех смертных грехах? Почему мы слышим так мало позитивных аргументов? > Мы знаем, что Трамп грозится пострить the wall и посадить Хиллари. А что > еще входит понятие make America great again? Ну он же сказал: снизить налоги для богатых, и ввести пошлины на ввоз всего. |
| Dmitry Krivitsky <kriv@fido.fw.nu>: Oct 24 09:05PM -0400 On 10/24/2016 1:17 AM, Const wrote: > избил сторонник Трампа ? > Засланная старушка, за деньги. > Итд итп. Ну ok, сходил по ссылке. Вначале я тебе процитирую тебя же. "Записи непонятно кого, сделанные непонятно кем и непонятно где. Съемки непонятно чего, сделанные непонятно кем и непонятно где." Узнаешь цитату? Не хочешь поспорить сам с собой? А теперь я тебе процитирую википедию. "James Edward O'Keefe III (born June 28, 1984) is an American conservative[1][2] political activist. He has produced secretly recorded undercover audio and video encounters, some selectively edited to imply its subjects said things they did not..." "The Attorney General's Office found that O'Keefe had misrepresented the actions of ACORN workers..." "A month before the launch of Donald Trump's presidential campaign, O'Keefe's Project Veritas was paid $10,000 by the Trump Foundation." |
| DvD <me@duginov.com>: Oct 24 09:19PM -0400 On 10/24/2016 6:52 PM, CF wrote: > Мы знаем, что Трамп грозится пострить the wall и посадить Хиллари. А что > еще входит понятие make America great again? > CF Вот тут читай https://www.donaldjtrump.com/policies/ -- Д |
| Dmitry Krivitsky <kriv@fido.fw.nu>: Oct 24 09:34PM -0400 On 10/24/2016 9:19 PM, DvD wrote: >> еще входит понятие make America great again? > Вот тут читай > https://www.donaldjtrump.com/policies/ Вот интересно, на каких имбецилов это расчитано? Тыкаю в твоей ссылке первый попавшийся раздел: economy. Читаю: "Create a dynamic booming economy that will create 25 million new jobs over the next decade." Ну, это, конечно, замечательно, но вопрос: КАК ИМЕННО? Иду дальше по ссылке, "Read Donald J. Trump's Plan to Create 25 Million Jobs, here." Читаю, что все эти замечательные достижения планируется осуществить за счет снижения налогов. Это, разумеется, опять-таки замечательно, но все тот же вопрос: КАК ИМЕННО? ДЕНЬГИ-ТО ОТКУДА ВЗЯТЬ, ЕСЛИ НАЛОГИ ПОНИЗИТЬ? Вот об этом в замечательном плане Трампа ни слова. Не, так я тоже планы могу писать. Хочешь, напишу отличный план? Вот, ПЛАН КРИВИЦКОГО. Пункт 1. Сделать всех богатыми. Пункт 2. Отменить все налоги. Пункт 3. Вместо налогов ввести государственные пособия: каждому гражданину государство приплачивает определенный процент к его доходам, вместо того, чтобы вычитать. Всё, конец плана. :-) |
| CF <farcarl@gmail.com>: Oct 25 05:55AM +0300 |
| Dmitry Krivitsky <kriv@fido.fw.nu>: Oct 24 11:14PM -0400 On 10/24/2016 10:55 PM, CF wrote: >> Вот тут читай >> https://www.donaldjtrump.com/policies/ > Не. Пусть Окраинец сам расскажет, что конкретно ему нравится. Окраинец - человек простой. Ему скажешь "бей жыдов... тьфу, мексов" - и он твой. Главное, чтобы сказано было неполиткорректно, а что именно сказано - неважно. |
| Ilya L <dont@email.me>: Oct 24 12:02PM -0700 On 10/23/16 12:37 PM, Sericinus hunter wrote: >> жил-был ёжик. > Не понял. Seems relevant: Жил бил йожик. Он любил повисилица, поваляца, покачаца на траве. Фсё лета он висилился, волялся, качался. Наступила осинь. Он залес фсвоё дупло, лёх и здох. |
| Ilya L <dont@email.me>: Oct 24 12:13PM -0700 > И меня в Анси погубить пытался? Убийца! Как раз в Анси мы бегали как они советуют, more or less. С нагрузкой, позволяющей разговаривать. Ну, за исключением пары спринтов ближе к финишу -- этого они делать не советуют. Убивал я тебя, согласно книжке, в Санта Крузе, на трейлах. 80% моего бега происходит там. Остальные 20% в более диких местах. > Ты хоть расскажи кратко, что книжка советует. Тренироваться бегать на длинные дистанции только в аэробной зоне, когда дышишь носом, можешь прочитать в слух и с выражением pledge of allegiance и не потеешь. Rule of thumb 180 bpm minus age in years. В анеробной зоне разрешается только спринты на котороткие дистации и during race. Сахар не есть совсем, carbs under 50 grams a day. 80% калорий получать из fat. Не пить. ilya |
| "\"Андрей Зубань \" <use.my.name.here@zuban.com>": Oct 24 03:19PM -0400 > финишу -- этого они делать не советуют. > Убивал я тебя, согласно книжке, в Санта Крузе, на трейлах. 80% моего > бега происходит там. Остальные 20% в более диких местах. У меня, кстати, каждый раз было ощущение, что ты слишком резко берёшь с места в карьер. Я люблю мягче на крейсерскую скорость выходить. > during race. > Сахар не есть совсем, carbs under 50 grams a day. 80% калорий получать > из fat. Не пить. Что?! Фантазёры. -- Андрей Зубань |
| Vladimir Naboka <qwe_qaz@ro.ru>: Oct 24 11:24PM +0300 24.10.2016 22:02, Ilya L пишет: > Жил бил йожик. Он любил повисилица, поваляца, покачаца на траве. Фсё > лета он висилился, волялся, качался. Наступила осинь. Он залес фсвоё > дупло, лёх и здох. Нипральна. Пральна будит дирижоп.(с) Жыл был йожик. Он любил пависилицца, паваляцца, пакачацца на траве. Фсё лета он висилился, валялся, качался. Наступила осинь. Он залес фсвоё дупло, лёк и здох. |
| Sericinus hunter <s@h.com>: Oct 24 06:09PM -0400 On 10/23/2016 7:51 PM, Const wrote: >>> По-моему должны быть два ежика. >> Нет. Так ещё хуже. > Два ежика - лучше, чем один. Это да. Но не в моём случае. К одному вопросу -- "Какой нахрен ёжик?" -- добавляется ещё один: "Какие ещё нахрен два?" |
| Dmitry Krivitsky <kriv@fido.fw.nu>: Oct 24 09:53PM -0400 On 10/24/2016 3:13 PM, Ilya L wrote: > Сахар не есть совсем, carbs under 50 grams a day. 80% калорий получать > из fat. Не пить. Про бег я ничего не знаю, но вот сейчас-то ты его точно убить пытаешься. |
| Sericinus hunter <s@h.com>: Oct 24 10:48PM -0400 On 10/24/2016 3:01 PM, Ilya L wrote: > Zone 1: 49% > Zone 2: 47% > Zone 3: 4% А что это за проценты? Я не понимаю. У меня большая часть тренировок проходит на конце второй и начале третьей зон. Первая вообще никогда не используется. Тут ещё надо зоны правильно определить. Может, мы их по-разному определяем. Я делю на десять диапазон HRmax - HRrest. А многие, знаю, делят диапазон HRmax - 0. У меня получается такой расклад: Первая: 115 - 129 Вторая: 129 - 143 Третья: 143 - 157 Четвёртая: 157 - 171 Пятая: 171 - 185 В четвёртую я захожу редко. Только на соревнованиях, или когда вожжа под хвост попадает. > Вы (argh!!) бегаете в таком режиме? Насколько часто и в каких ситуациях? Ну вот. А что, книжка та в первой зоне рекомендует бегать? Нет, первую я даже не знаю как и достичь толком. Идти разве что не спеша. >> тренировок должны быть в третьей зоне. > Они ("primal runners") утверждают, что для сердечного здоровья, правильного метаболизма и улучшения endurance нужно тренироваться бегать на длинные дистанции (10k+) *ТОЛЬКО* в 55-75% от HRmax. Выше разрешается только для которотких speed training и во время соревнований. После чего надо неделю > избегать каких-либо нагрузок. Это они боятся, что засудят. Но опять же. Надо посмотреть, как они эти проценты определяют. От нуля или от пульса покоя. Бывает и так и так. А это важно. |
| Sericinus hunter <s@h.com>: Oct 24 10:51PM -0400 > У меня, кстати, каждый раз было ощущение, что ты слишком резко > берёшь с места в карьер. Я люблю мягче на крейсерскую скорость > выходить. Это возраст. Чтоб его. Я пока несколько минут не поспкриплю, вообще двигаться не могу. >> Сахар не есть совсем, carbs under 50 grams a day. 80% калорий получать >> из fat. Не пить. > Что?! Фантазёры. Подтверждаю. Это нынче такая модная тенденция. Именно не пить, и именно не есть. Чтобы, так сказать, "научить организм жечь жир". Но это только во время тренировок. На марафонах, разумеется, надо пить и есть. |
| CF <farcarl@gmail.com>: Oct 25 01:35AM +0300 |
| Vladimir Naboka <qwe_qaz@ro.ru>: Oct 25 01:53AM +0300 25.10.2016 1:35, CF пишет: >> новая трёшка, 82 кв. м. -- 230К евр. >> новая 4х-комнатная, 100 кв. м. --385К евр. > А дом в пригороде и хотя бы полакра земли? Смешно, Карл ! |
| Dmitry Krivitsky <kriv@fido.fw.nu>: Oct 24 09:48PM -0400 On 10/24/2016 12:28 PM, Const wrote: > Mikhail Kimmelman <mikhail.kimmelman@gmail.com> wrote: >> И цены на квартиры, как видим, божеские. > Эх, бросить всё и в Бобруйск ... В Бобруйске, я думаю, еще дешевле. |
| Dmitry Krivitsky <kriv@fido.fw.nu>: Oct 24 09:47PM -0400 On 10/24/2016 10:12 AM, Yury Mukharsky wrote: >> used by Ukraine military and some older former Sovjet civil aircraft. >> Aircraft in all other countries do not have a IFF transponder. > И в контексте фраза точно так же неправильна. Ну, за правильность построения фраз несет ответственность автор. Главное, что смысл очевиден. |
| ALich <alex.lichman@gmail.com>: Oct 25 12:14AM +0300 |
| Dmitry Krivitsky <kriv@fido.fw.nu>: Oct 24 08:10PM -0400 On 10/24/2016 10:43 AM, ALich wrote: > соображая ничего. > Кто из присутствующих вообще в курсе, кто такой Петровский? может, годы > жизни вспомнят? дела? Ну, я в курсе. Один из организаторов голодомора на Украине. > То есть я до всего этого балагана вообще не интересовался, Ну. От улицы Бандеры у всех ватников сразу истерика, а Петровский, стало быть, нормально. Да? А на то, чтобы в Крыму сносить украинские дорожные указатели, и ставить русские - денег тебе не жалко? Ах да, это же святое, это же скрепы. > это дорого, не оправдывает себя, и слишком изношенная инфраструктура. > Не надо быть мудрецом, чтобы понять - отныне сами жители будут связывать > эти два событие воедино. Настроения можете сами представить. А вот в интернете пишут, что в Днепре горячей воды не подают уже лет двадцать, у всех бойлеры / колонки. Ты знаешь, вот мне в Бруклине тоже централизованной горячей воды не подают, у меня бойлер. Видимо, даже к нам в Бруклин добрались бандеровцы с декоммунизацией. Собственно, и до того, как я в Бруклин приехал, в Харькове у меня колонка была. Боюсь, что она там была еще во времена, когда Бандера еще никому известен не был, а вокруг, вместо декоммунизации, была сплошная коммунизация... |
| Dmitry Krivitsky <kriv@fido.fw.nu>: Oct 24 08:11PM -0400 On 10/24/2016 5:14 PM, ALich wrote: >> событие воедино. Настроения можете сами представить. > О! > https://forum-antikvariat.ru/uploads/monthly_10_2016/post-64943-0-52318800-1477339163_thumb.jpg Ну. Ольгино не спит. Ольгино трудится. |
| Вы получили это письмо, потому что подписаны на обновления группы. Настройки рассылки можно изменить на странице Участие в группах. Чтобы отменить подписку на эту группу, отправьте письмо на адрес alt.russian.z1+unsubscribe@googlegroups.com. |
No comments:
Post a Comment